Zdravá zmrzlina

Léto se nám již blíží a proto vám zde přináším recept na zdravé letní osvěžení.

Budete potřebovat nízkotučný bílý jogurt. Oblíbené ovoce. Doporučuji kanadské borůvky nebo jahody. Pár špejlí a pokud potřebujete tak nějaké sladidlo. Například stévii.

Ovoce napíchejte na špejle. Jogurt a případné sladidlo smíchejte spolu. Touto směsí zalijte špejle s ovocem a vložte na pár hodin do mrazáku.

Letní zdravé osvěžení je na světě. Recept můžete jakkoliv kombinovat. Další ovoce, ochucený jogurt ale i klidně hořká čokoláda. Je to jen na vás!

zdravá zmrzlina

recept a obrázek pochází z fitnessrecipes.com

Mohlo by se ti líbit...

Napsat komentář

Vaše emailová adresa nebude zveřejněna. Vyžadované informace jsou označeny *

Můžete používat následující HTML značky a atributy: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <s> <strike> <strong>