Označeno: jídlo

image 0

Namísto protejnu, hambáč!

Vím, zní to divně. Ve fitness světě je fastfood zakázané slovo. Ale dle této studie vám fastfood dá všechny důležité věci, které najdete například v proteinových tyčinkách nebo ve sportovních nápojích. Ve studii byl...

tumblr_n0qln8AFZ61s9z4j6o1_1280 0

10 superpotravin

Že jsou některé potraviny zdravější než ostatní, je obecně známa věc. Víte ale, které jsou ty „nejlepší“? Zde vám přinášíme krátký výčet nejdůležitějších vlastností u 10 běžně dostupných potravin. 1.Goji Tyto sytě červené plody...