Kategorie: Recepty

zdravá zmrzlina 0

Zdravá zmrzlina

Léto se nám již blíží a proto vám zde přináším recept na zdravé letní osvěžení. Budete potřebovat nízkotučný bílý jogurt. Oblíbené ovoce. Doporučuji kanadské borůvky nebo jahody. Pár špejlí a pokud potřebujete tak nějaké...

tumblr_n0qln8AFZ61s9z4j6o1_1280 0

10 superpotravin

Že jsou některé potraviny zdravější než ostatní, je obecně známa věc. Víte ale, které jsou ty „nejlepší“? Zde vám přinášíme krátký výčet nejdůležitějších vlastností u 10 běžně dostupných potravin. 1.Goji Tyto sytě červené plody...

spinach-lasagna-rolls-pan 0

Špenátovo-lasagnové rolky

Jíte zdravě, ale už nevíte kde brát inspiraci? Zkuste naše výborné špenátovo lasagnové rolky pro které si vaše rodina či přátelé budou trhat ruce. My se do nich také zamilovali a chceme se s...