Měsíční archiv: Duben 2015

BeFunky Collage222 0

Osobní trenér Martin Schwarz

Kdo to je? Martin Schwarz je osobní fitness trenér, který již 6 let pomáhá svým klientům. Místem jeho působení je především Praha. S ním budete blíže vašim cílům. Ať už je to hubenější ,...

zdravá zmrzlina 0

Zdravá zmrzlina

Léto se nám již blíží a proto vám zde přináším recept na zdravé letní osvěžení. Budete potřebovat nízkotučný bílý jogurt. Oblíbené ovoce. Doporučuji kanadské borůvky nebo jahody. Pár špejlí a pokud potřebujete tak nějaké...

image 0

Namísto protejnu, hambáč!

Vím, zní to divně. Ve fitness světě je fastfood zakázané slovo. Ale dle této studie vám fastfood dá všechny důležité věci, které najdete například v proteinových tyčinkách nebo ve sportovních nápojích. Ve studii byl...