cvičení, výživa, rady a tipy

0

Mědvědí soutěska, Rakousko

Medvědí soutěska v Rakousku je ideálním rodinným jednodenním výletem. Z Brna se tam dostanete za 4 hodiny, a je to po cestě k moři. Pokud se chystáte na Medvědí soutěsku máte v podstatě dvě...

0

Jak se zbavit celulitidy?

Co je celulitida? Celulitida se tvoří díky tukovým buňkám, které se hromadí pod kůží. Jejich shluk pak vytváří tak zvanou pomerančovou kůži.  Celulitida ale není pouze kosmetický problém. Může poukazovat na mnohem vážnější problémy...

0

Osobní trenér Martin Schwarz

Kdo to je? Martin Schwarz je osobní fitness trenér, který již 6 let pomáhá svým klientům. Místem jeho působení je především Praha. S ním budete blíže vašim cílům. Ať už je to hubenější ,...

0

Zdravá zmrzlina

Léto se nám již blíží a proto vám zde přináším recept na zdravé letní osvěžení. Budete potřebovat nízkotučný bílý jogurt. Oblíbené ovoce. Doporučuji kanadské borůvky nebo jahody. Pár špejlí a pokud potřebujete tak nějaké...